完全食に興味があっても、「アレルギー持ってるからちょっと・・・」方もいるのではないでしょうか？
今日はそんな方のために、完全食に含まれるアレルゲンを調べてみました。
情報元は各公式ページなのである程度信頼できると思いますが、実際に食べる際はご自分であらためて確認をお願いします。
※完全食とは：1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
本記事で紹介する完全食一覧
- BASE BREAD（ベースブレッド）
- BASE PASTA（ベースパスタ） ※完全食の定義から外れました。
- COMP POWDER（コンプパウダー）
- COMP GUMMY（コンプグミ）
- COMP DRINK（コンプドリンク）
- All-in PASTA（オールインパスタ）
各完全食に含まれるアレルギー物質一覧
メーカー別にまとめていきたいと思います。
ベースフード株式会社の完全食に含まれるアレルギー物質
BASE BREAD（ベースブレッド）
小麦・卵・乳・大豆
※本品製造工場では落花生、オレンジ、やまいも、りんご、ゼラチンを含む製品を生産しています。
参考までに、ベースブレッドのレビュー記事を貼っておきます。
»【完全食】ベースブレッドの感想・口コミ【344個食べました】
BASE PASTA（ベースパスタ）
ベースパスタは二種類あって、それぞれ少し違ったアレルゲンを含んでいます。
アジアン：小麦、大豆、卵、乳
フェットチーネ：小麦、大豆、卵
株式会社コンプの完全食に含まれるアレルギー物質
COMP POWDER, COMP POWDER LC （コンプパウダー）
牛乳、大豆
参考までに、COMP POWDERのレビュー記事を貼っておきます。
COMP GUMMY （コンプグミ）
ゼラチン
COMP DRINK（コンプドリンク）
大豆
日清の完全食に含まれるアレルギー物質
All-in PASTA （オールインパスタ）
小麦、卵、大豆
参考までに、All-in PASTAのレビュー記事を貼っておきます。
»【完全食】日清All-in PASTA（オールインパスタ）の口コミ・レビュー【味・値段情報あり】
まとめ
残念ながら、アレルゲンをまったく含んでいない完全食はありません。
ご自身のアレルギーに合わせて選んでもらえたらと思います。
